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Original von joe adder
Ok, Dein Idealgewicht waere also 70 kg. Bist Du vollkommen untrainiert? Also, treibst Du gar keinen Sport?
Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »Hobse« (8. September 2008, 13:53)
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Original von Tina
Ich bin nun mal ein Genussmensch und solange ich mich wohlfühle, hab ich kein Problem damit.
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Original von Tina
Viel Erfolg Hobse! Ich hab's inzwischen aufgegeben. Ich bin nun mal ein Genussmensch und solange ich mich wohlfühle, hab ich kein Problem damit. Seit meiner frühesten Jugend beschäftige ich mich nun mit dem Thema, mehr oder weniger zwangsweise. Irgendwann kam mir die Erleuchtung, dass aus mir nie eine Gazelle werden wird und das hat die ganze Sache irgendwie relativiert. Solange ich mich nicht stattdessen zum Nilpferd entwickle, sehe ich die Sache eher gelassen.
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Original von Gucki
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Original von joe adder
Ok, Dein Idealgewicht waere also 70 kg. Bist Du vollkommen untrainiert? Also, treibst Du gar keinen Sport?
Ist das nicht sein Normalgewicht? Bei ideal gehen doch noch 10% runter.
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Original von Hobse
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Original von joe adder
Ok, Dein Idealgewicht waere also 70 kg. Bist Du vollkommen untrainiert? Also, treibst Du gar keinen Sport?
seit ca. 5 Jahren treib ich so gut wie keinen Sport mehr.
Warum fragst du ?
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Original von joe adder
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Original von Gucki
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Original von joe adder
Ok, Dein Idealgewicht waere also 70 kg. Bist Du vollkommen untrainiert? Also, treibst Du gar keinen Sport?
Ist das nicht sein Normalgewicht? Bei ideal gehen doch noch 10% runter.
Das ist so ein vages Ding. Das ist genauso mit der BMI und allem anderen Quatsch. Wenn Du aber 1,70 gross bist und untrainiert 70 kg wiegst, ist das klasse.
Ich bin 1,86 gross und wiege inzwischen bewusst und gewollt 89 kg. Aber bei mir spielt das der Muskelanteil eine grosse Rolle. Die BMI rechnet das z.B. nicht mit und man wuerde mich als uebergewichtig einschaetzen.
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Original von Hobse
@ Joe
Drum lass ich mir ja auch n ganzes Jahr Zeit um in ein geregeltes gesünderes Leben zu gleiten.
Drum werd ich einfach gesünder (und weniger) essen, viel trinken, walken, radfahren und schwimmen. Das ganze muss sich einfach mit meinem Familienleben auch überinbringen lassen.
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Original von Tina
Viel Erfolg Hobse! Ich hab's inzwischen aufgegeben. Ich bin nun mal ein Genussmensch und solange ich mich wohlfühle, hab ich kein Problem damit. Seit meiner frühesten Jugend beschäftige ich mich nun mit dem Thema, mehr oder weniger zwangsweise. Irgendwann kam mir die Erleuchtung, dass aus mir nie eine Gazelle werden wird und das hat die ganze Sache irgendwie relativiert. Solange ich mich nicht stattdessen zum Nilpferd entwickle, sehe ich die Sache eher gelassen.
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Original von Hobse
Werde aber auf jedenfall noch ein Vorher-Nachher-Foto machen ... aber ob ich das dann rausrücke hängt wirklich vom Erfolg ab.
Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »jojodi« (10. September 2008, 19:56)